Fizikai egészség

Amikor elkezdtem járni az Örömteli élet felé vezető úton, nagyon hamar felismertem azt, hogy az egészséges táplálkozás az egyik nagyon fontos eleme az Örömteli életnek. Mindannyian tudjuk jól, hogy mennyire fontos az, hogy egészségesen táplálkozzunk, mégis olyan nehezen szánjuk rá magunkat. Nehezen válunk meg kedvenc ételeinktől, a megszokott...
Amikor megszületett az Örömteli élet, és nem sokkal később kitűztem célul az Örömteli Élet Életmód Program kidolgozását, a saját életemben is jelentős életmódbeli változásokat vezettem be. Hiszen nem beszélhetünk Örömteli életről egészség, és egészségtudatosság nélkül.